Usos y beneficios del diente de leon

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Te recomendamos que acudas y consultes con tu médico antes de comenzar cualquier tratamiento con plantas medicinales. Se trata de una pequeña planta de tallo alargado y con numerosas flores que pueden ser entre amarillas o blancas, dispuestas en forma esférica.

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La Taraxacum officinale es una planta medicinal popularmente conocida como un efectivo depurativo. Esto se debe a que estimula de forma óptima la secreción de los órganos digestivos. Esta fructosa posteriormente es absorbida en pequeña medida por el organismo, pues no hay enzimas especiales que la hidrolicen.

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A su vez contiene sales minerales que ayudan a balancear el agua en las células, contribuyen a mejorar el proceso metabólico, y son elementos activos en el proceso de funcionamiento del sistema inmunológico.

También es uno de los aliados ideales para mejorar la digestión.

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El diente de león es un depurativo natural para el hígado. El hígado es un órgano que cumple con funciones muy importantes en nuestra vida diaria, por lo que hay que ponerle especial atención a su cuidado. En caso de padecer de hígado graso, también es frecuente el uso de esta planta.

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Tiene efectos contra el estreñimiento y ayuda a eliminar el colesterol del organismo. Ya se ha mencionado que el diente de león es un poderoso laxante, por lo que su uso de forma diurética es bastante elevado.

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La Taraxacum officinale contiene luteína y zeaxantina, dos de las sustancias recomendadas para mejorar la salud de los ojos, especialmente para disminuir el riesgo de desarrollar cataratas y degeneración macular. Aquí te presentamos una forma de hacer la infusión con hojas de diente de león:.

Sólo necesitas agua y algunas hojas de diente de león, bien puedes usarlas secas o frescas.

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La preparación es igualmente sencilla, basta con poner a calentar un litro de agua hasta que hierva, para luego verter todas las hojas. Puedes tomar esta infusión de forma preventiva o como liberador de toxinas de vez en cuando.

Eso sí, si quieres aumentar los beneficios, establece cierta periodicidad en el consumo de esta bebida.

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Si sufres de algunas de las enfermedades mencionadas anteriormente, puedes ingerirla a diario, e incluso hasta tres veces por cada día.

Otra forma de preparar la hierba es como ensalada.

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Puede elaborarse picando gajos de cebolla y de tomate, añadiendo a estos un puñado de hojas que estén muy bien lavadas. Como en todas las ensaladas, es posible agregar cualquier otro ingrediente al gusto.

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Se puede aderezar con un poco de aceite de oliva o con una vinagreta. Puedes usar esta ensalada para acompañar cualquier comida, o comerla como una entrada.

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Aquí te presentamos una forma de hacer la infusión con hojas de diente de león: Sólo necesitas agua y algunas hojas de diente de león, bien puedes usarlas secas o frescas. Cómo plantar Diente de León. Comentario Nombre Correo electrónico Web.

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